Президент Путин рассказал школьникам, что спит всего по 6 часов в сутки
Президент Владимир Путин в ходе открытого урока "Разговор о важном" в кызылской школе №20 признался, что спит всего по шесть часов, а иногда и меньше, и призвал школьников уделять сну не менее восьми часов для поддержания здоровья и хорошей формы.
Президент Российской Федерации Владимир Путин в ходе беседы со школьниками поделился, что в среднем спит по шесть часов, а иногда и меньше. Он предупредил учащихся, чтобы они не следовали его примеру в этом отношении.
Данная тема обсуждалась во время открытого урока "Разговор о важном", который президент провел в кызылской школе №20.
"Врать неудобно, скажу как есть. Но пример нехороший", — отметил Путин, отвечая на вопрос одного из школьников о том, сколько часов он спит, чтобы сохранять хорошую форму. "Ты примера с меня в этом смысле не бери. Я сегодня спал, допустим, четыре часа. Это маловато. А так обычно сплю ну шесть часов".
Президент РФ призвал собеседника обратить внимание на важность полноценного сна и подчеркнул необходимость "спать нормально, как минимум восемь часов". "У тебя очень много активности всякой, различных видов спорта, поэтому нужно быть в форме. И мне нужно быть в форме. То, что я сегодня спал всего четыре часа, а всего сплю шесть, — это не потому, что я такой занятый человек, а потому что не могу должным образом организовать свой рабочий день. Каждый человек должен критично относиться ко всему, что он делает, к себе. И делать выводы. Я постараюсь это сделать. И тебе советую", — заключил глава государства.